ÜCRETSİZ Bülten'e kaydolun - güncel kalın!
Merkandi'deki yeni ürünler ve haberler hakkında günlük bilgileri kaçırmayın. Başlamak için, kayıt sırasında indirim kodunu alın.
5'Lİ EGZERSİZ LASTİĞİ SETİ
- ISINMA, ANTRENMAN VE GERME ? lastikler tüm vücut kaslarını, yüzeysel ve derin olanları aktive eder, bu sayede egzersizlerden önce vücudu ısıtmak ve tam bir antrenman yapmak mümkün, sonuçlar ağırlıkla yapılan egzersizlerle aynı derecede iyi olacaktır. Egzersizlerden sonra da antrenman sonrası esnerebiliriz ki bu çok önemlidir - yaralanma riskini azaltır.
- 5 DİRENÇ SEVİYESİ ? direnç seviyesi ne kadar yüksekse ? lastik ne kadar kalınsa ve ne kadar çok gererseniz, egzersizlerin kas geliştirme ve büyüme üzerindeki etkisi o kadar iyi olur. Antrenman sırasında vücudumuz güçlenir, ayrıca eklemlerin hareketliliği de artar. Her antrenmandan sonra daha güçlü lastikler kullanmaya çalışabilir ve ilerlememizi gözlemleyebiliriz. Lastiklerde direnç seviyesi ek olarak 1'den 5'e kadar noktalarla belirtilmiştir.
- BÜYÜK FAYDALAR - düzenli antrenman, vücudu sıkı tutmaya yardımcı olur, yağ dokusunun miktarını azaltır. Lastiklerle yapılan egzersizler esnekliği artırır, hareket aralığını genişletir ve vücut hatlarını inceltir. Ayrıca solunum sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır ve kas dayanıklılığını artırır; kemik yoğunluğunu artırır, bu nedenle osteoporozla savaşırken önemlidir.
- KOMPAKT BOYUTLAR ? lastikler, set ile birlikte gelen çantada bulunur, bu sayede güvenli bir şekilde saklayabilir ve antrenmana, açık hava etkinliklerine veya seyahate rahatlıkla götürebiliriz - az yer kaplar.
- KAPSAMLI ÖZELLİKLER - malzeme: lateks + kapı askısı, malzeme: polyester, diğerleri: EVA + PP + POM + çanta malzemesi: polyester, diğerleri: PP; lastik boyutları: 30 x 5 cm; çanta boyutları: 22 x 10 cm; set ağırlığı: 120 g, paket ağırlığı: 170 g.
ÜRÜN ÖZELLİKLERİ
- malzeme: lateks + kapı askısı, malzeme: polyester, diğerleri: EVA + PP + POM + çanta malzemesi: polyester, diğerleri: PP
- lastik boyutları: 30 x 5 cm
- çanta boyutları: 22 x 10 cm
- set ağırlığı: 120 g
- paket ağırlığı: 170 g
LASTİK KALINLIĞI:
- siyah: 1,1 mm
- kırmızı: 0,9 mm
- sarı: 0,7 mm
- mavi: 0,5 mm
- yeşil: 0,4 mm
DİRENÇ GÜCÜ
- siyah: 15-20 kg
- kırmızı: 10-15 kg
- sarı: 5-10 kg
- mavi: 3-5 kg
- yeşil: 1-3 kg
Lastik kullanarak yapılan antrenman, hem profesyonel sporcular hem de güzel, sportif bir vücuda sahip olmak isteyen amatörler için tavsiye edilir. Lastiklerin kullanımı kondisyon, esneklik ve kas dayanıklılığı ile elastikiyeti artırır. Ürün genel gelişim, aerobik veya rehabilitasyon sırasında kullanılabilir; kemik yoğunluğunu artırır.
Merkandi'deki yeni ürünler ve haberler hakkında günlük bilgileri kaçırmayın. Başlamak için, kayıt sırasında indirim kodunu alın.